Werkstress is een van de belangrijkste oorzaken van een hoog ziekteverzuim. Mensen in een langdurige stresssituatie gaan onder hun niveau presteren en verliezen plezier in de dingen die ze doen. Dit kan een heel team beïnvloeden. Kortom stress waar niet goed mee wordt omgegaan is een belangrijk aandachtspunt voor een werkgever.
de doelgroep
De training wordt in company gegeven en is specifiek voor bedrijven waar meerdere mensen stress willen voorkomen / ombuigen. We geven de training aan teamleiders in een aangepaste vorm. Voor de open trainingen stressreductie kunt u hier meer informatie bekijken.
het doel
Je kunt stressfactoren herkennen.
Je kunt stress voorkomen door je eigen gedachten om te vormen.
Je kunt stress voorkomen door je omgeving te beïnvloeden.
Je bent weer positief en ontspannen
de werkwijze
De trainer begint met een persoonlijke telefonische intake, dit om persoonlijke leerdoelen mee te kunnen nemen in de rest van de training. De dagen training zelf bestaan uit een combinatie van theorie, oefenen en interactie waarbij wij voor iedereen geschikte leermomenten creëren. Onze trainers werken met RET. Onderdelen van de training Stress op de werkvloer® zijn bijvoorbeeld:
Wat zijn oorzaken van werkstress?
Wat doe je nu tegen stress? Wat werkt wel en wat werkt niet?
Welke gedachten heb ik zelf die stress veroorzaken?
Leer nee zeggen.
Time management
de duur
De training duurt 2 dagen. Tussen de 2 dagen training zit ongeveer 2 weken.
Kritische SuccesFactoren (KSF’s)
Uit onderzoek blijkt dat succesvolle trainingstrajecten ondersteund worden door het management van een organisatie. Wij vragen dan ook betrokkenheid van leidinggevenden minimaal in de vorm van een intake- en een evaluatiegesprek.
Wil je meer informatie? Vraag hier gratis de brochure aan
